tompi prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

[50-100]

Dystans całkowity:30074.65 km (w terenie 3077.00 km; 10.23%)
Czas w ruchu:1323:50
Średnia prędkość:22.72 km/h
Maksymalna prędkość:83.92 km/h
Suma podjazdów:14720 m
Maks. tętno maksymalne:198 (103 %)
Maks. tętno średnie:187 (97 %)
Suma kalorii:42846 kcal
Liczba aktywności:409
Średnio na aktywność:73.53 km i 3h 14m
Więcej statystyk

Zbiórka

  • DST 86.87km
  • Czas 02:56
  • VAVG 29.61km/h
  • VMAX 70.40km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2016 | dodano: 26.06.2016

Dzisiaj ta jazda jakoś słabo się kleiła. Kapcie, czekanie, tankowanie, pogubienie, niezdecydowanie, zmiany trasy. Wszystko przez ten upał. Lubenia, Jasiennik, Baryczka, Niebylec, Gwoźnica, Barycz, Ujazdy, Błażowa, Borki, Chmielnik, Roch.


Kategoria [50-100], grupowo

21.06

  • DST 51.23km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 61.03km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 czerwca 2016 | dodano: 21.06.2016


Kategoria [50-100]

Trochę deszczu

  • DST 53.32km
  • Czas 02:34
  • VAVG 20.77km/h
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2016 | dodano: 19.06.2016

W Budziwoju trochę pada więc się wracamy, w Rzeszowie już słońce i sucho więc jeszcze zrobilem małą rundkę na Racławówkę i Przybyszówkę.


Kategoria [50-100], grupowo

Trening szosowy

  • DST 72.41km
  • Czas 02:13
  • VAVG 32.67km/h
  • VMAX 70.70km/h
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 czerwca 2016 | dodano: 15.06.2016

Budziwój, Lubenia, Babica, Czudec, Pstrągowa, Bystrzyca, Iwierzyce, Nockowa, Wola Zgłobieńska, Zgłobień,  Przybyszówka.


Kategoria [50-100], grupowo

Działka i po mieście

  • DST 53.58km
  • Czas 02:14
  • VAVG 23.99km/h
  • VMAX 58.75km/h
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016


Kategoria [50-100]

Trening szosowy

  • DST 85.58km
  • Czas 02:44
  • VAVG 31.31km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2016 | dodano: 08.06.2016

Lubenia, Zimny Dział, Błażowa, Dylągówka, Błędowa Tyczyńska, Chmielnik, Tyczyn.


Kategoria [50-100], grupowo

Trening z Tomaszem Marczyńskim

  • DST 59.33km
  • Czas 02:05
  • VAVG 28.48km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 maja 2016 | dodano: 27.05.2016


Kategoria [50-100], grupowo

Zbiórka na Raniżów

  • DST 88.24km
  • Czas 02:41
  • VAVG 32.88km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 maja 2016 | dodano: 26.05.2016


Kategoria [50-100], grupowo

Nie wypaść z rytmu

  • DST 55.62km
  • Teren 2.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 25.28km/h
  • VMAX 53.93km/h
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 | dodano: 24.05.2016


Kategoria [50-100]

Rajd Rowerowy „Wskocz na rower"

  • DST 77.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 04:41
  • VAVG 16.44km/h
  • VMAX 39.62km/h
  • Sprzęt Unibike Viper
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 | dodano: 22.05.2016

Odwiedziliśmy miejsca pamięci wojennych wydarzeń i mogiły pomordowanych w Borze głogowskim, Turzy i Stobiernej.


Kategoria [50-100], grupowo