wycieczki terenowe
| Dystans całkowity: | 8214.04 km (w terenie 3027.00 km; 36.85%) |
| Czas w ruchu: | 435:02 |
| Średnia prędkość: | 18.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 6290 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 187 (97 %) |
| Suma kalorii: | 23423 kcal |
| Liczba aktywności: | 106 |
| Średnio na aktywność: | 77.49 km i 4h 06m |
| Więcej statystyk | |
Skandia Maraton w Rzeszowie - objazd trasy
-
DST
63.33km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:48
-
VAVG
16.67km/h
-
VMAX
51.89km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRavg
141( 73%)
-
Kalorie 2341kcal
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po ustawce na rzeszowskim forum rowerowym objechaliśmy w 8 osób trasę maratonu. Mimo upału jechało się dobrze. Miło po 2 miesięcznej przerwie wrócić do jazdy terenowej, no i kostka już na szczęście nie bolała, czego trochę się obawiałem.
Kategoria [50-100], wycieczki terenowe
Na działkę terenem
-
DST
35.76km
-
Teren
18.00km
-
Czas
01:38
-
VAVG
21.89km/h
-
VMAX
51.89km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria wycieczki terenowe
Trasą rzeszowskich Cyklokarpat - cz 4
-
DST
51.64km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:53
-
VAVG
17.91km/h
-
VMAX
55.46km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
138( 71%)
-
HRavg
187( 97%)
-
Kalorie 1795kcal
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100], wycieczki terenowe
Trasą rzeszowskich Cyklokarpat - trzeci raz
-
DST
63.57km
-
Teren
38.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
15.89km/h
-
VMAX
53.01km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
130( 67%)
-
Kalorie 2230kcal
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda wbrew wszelkim prognozom ładna, więc kolejny raz pojechałem tą trasą, tempem lajtowym. Rower niby chudszy o jakieś 2 kg ale jakoś nie zauważam żeby się lżej jechało. Mam wrażenie, że z każdym następnym przejazdem jakby ubywało mi techniki (o ile w ogóle ma co ubywać) i zjeżdżam jakby wolniej. Maraton tuż tuż a ja widzę, że z taką formą i na takiej trasie to niewiele zwojuję.
Kategoria wycieczki terenowe, [50-100]
Trasą rzeszowskich Cyklokarpat - początkowe km
-
DST
37.94km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
18.36km/h
-
VMAX
53.96km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
189( 98%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 1309kcal
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Znowu jazda trasą maratonu. Po zjeździe z Rodzinnej w las spotkałem 3 bikerów i z nimi dojechałem do żółtego szlaku gdzie dogoniło nas 2 wycinaków, którzy jechali w takim tempie, że zniknęli zaraz za podjazdem. Z techniką u mnie kiepsko, 2 zjazdy musiałem sprowadzać bo strach było zjechać. Potem pomyliliśmy trasę, szlakiem pojechaliśmy w drugą stronę. Sam pojechałem jeszcze do wyjścia szlaku na asfalt(chciałem dojechać do miejsca gdzie źle pojechaliśmy), zjechałem kawałek ale ogarnęło mnie jakieś zniechęcenie do jazdy więc wróciłem się. Do Rzeszowa dojechałem przez serpentynkę. Ciężko się jechało,w domu jakiś taki połamany się czuję. Kiepska forma? a maraton tuż tuż.
Kategoria wycieczki terenowe
Trasą rzeszowskich Cyklokarpat
-
DST
55.00km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:10
-
VAVG
17.37km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
[Dane szacunkowe. Licznik wprawdzie wziąłem ale zapomniałem założyć magnes na nowe koło]
Na forum rowery.rzeszow.pl zobaczyłem, że zbiera się ekipa na objazd trasy maratonu więc postanowiłem się dołączyć. W miłym towarzystwie fajnie się jechało. Było trochę błądzenia, i nie trafiliśmy na wszystkie ścieżki.
Trasa ciekawa, trudniejsza niż Skandia, szczególnie fragmenty w lesie na Łanach. Jest to tuż za startem ostrym więc pewnie będzie tłok, może korki, trochę będzie pewnie z buta szczególnie jak będzie mokro.
Musiałem już wracać więc nie zaliczyłem ostatniej części trasy na Słocinie i w Matysówce
Kategoria [50-100], wycieczki terenowe
