29.06
-
DST
80.48km
-
Teren
12.00km
-
Czas
03:50
-
VAVG
20.99km/h
-
VMAX
77.70km/h
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100], grupowo
Trening
-
DST
49.82km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:06
-
VAVG
23.72km/h
-
VMAX
63.72km/h
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z tygodnia
-
DST
85.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
03:40
-
VAVG
23.18km/h
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cyklokarpaty Polańczyk
-
DST
48.95km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:38
-
VAVG
18.59km/h
-
VMAX
74.13km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
189( 98%)
-
HRavg
164( 85%)
-
Kalorie 1908kcal
-
Podjazdy
1200m
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Odrabianie zaległości. W zasadzie to nie mam za bardzo co pisać, kolejne zawody objechane. Minęło już trochę czasu, pewnie napisałbym jak zwykle po maratonie kilka zdań, ale nie przypominam sobie zbyt wiele godnego odnotowania. Dla mnie były to słabe zawody, przegrałem z innymi uczestnikami, z trasą a w zasadzie jej krótkimi fragmentami, ale główna porażka jaką odniosłem to przegrana z samym sobą. I to by było na tyle.
Czas 2:40:10 strata 31:54
Miejsce Open 46(201) (320.3179pkt)
Miejsce M3 14(79) (331.0356)
Kategoria Wyścigi
20,06
-
DST
43.92km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:49
-
VAVG
24.18km/h
-
VMAX
56.64km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda a jakoby nie jazda
-
DST
60.12km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
23.42km/h
-
VMAX
58.21km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100]
Bez pomysłu, byle do przodu
-
DST
71.49km
-
Czas
02:54
-
VAVG
24.65km/h
-
VMAX
56.64km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
188( 97%)
-
HRavg
112( 58%)
-
Kalorie 1102kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa przez Lubenię, Zimny Dział, Błażową, Borek, Tyczyn. Jazda dzisiaj w ogóle się nie kleiła, na początku znajomi łapią 3 gumy, potem liczne przerwy i postoje na jedzenie, picie albo na nic. Dopiero od Błażowej jako takie tempo koło 35 km/h
Kategoria [50-100], grupowo
Izdebki
-
DST
133.57km
-
Teren
22.00km
-
Czas
06:02
-
VAVG
22.14km/h
-
VMAX
57.67km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
191( 99%)
-
HRavg
120( 62%)
-
Kalorie 2891kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dość niespodziewanie wyszła mi najdłuższa najdłuższa wyprawa w tym roku. W połowie odłączam się od grupki i samotnie już zaliczam trochę nowych dla mnie terenowych dróg: z Harty wypatrzoną na mapie boczną drogą do Piątkowej, oraz z Mokłuczki do Borku.
http://www.bikemap.net/pl/route/2185244-izdebki
Kategoria grupowo, Powyżej 100
Działka
-
DST
42.00km
-
Czas
01:38
-
VAVG
25.71km/h
-
VMAX
53.40km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
173( 90%)
-
HRavg
122( 63%)
-
Kalorie 748kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Julin
-
DST
93.92km
-
Czas
03:42
-
VAVG
25.38km/h
-
VMAX
47.83km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Następnego dnia po maratonie chciałem trochę się przejechać. Wyszło więcej niż zamierzałem ale tak dobrze w grupie się jechało. Przy powrocie zacząłem czuć bolące nogi a w domu przekonałem się, że to był zły pomysł, dawno nie byłem tak zmęczony i nie czułem takiego bólu nóg.
Kategoria [50-100], grupowo
