[50-100]
| Dystans całkowity: | 30074.65 km (w terenie 3077.00 km; 10.23%) |
| Czas w ruchu: | 1323:50 |
| Średnia prędkość: | 22.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 14720 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 187 (97 %) |
| Suma kalorii: | 42846 kcal |
| Liczba aktywności: | 409 |
| Średnio na aktywność: | 73.53 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
Takie tam na wschód od Rzeszowa
-
DST
60.87km
-
Czas
02:33
-
VAVG
23.87km/h
-
VMAX
60.89km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
176( 91%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 1443kcal
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
/
Kategoria [50-100]
Znowu wiało
-
DST
74.18km
-
Czas
03:08
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
61.47km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
134( 69%)
-
Kalorie 1707kcal
-
Podjazdy
440m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podobno od jutra początek powrotu zimy więc trzeba było wykorzystać dzisiejsze słońce. Dzisiaj znowu wiało, w związku z tym trasa wybrana tak by wracać z wiatrem. Na Zimnym Dziale wiatr taki, jakby chciał zrzucić mnie z roweru.
"/
Kategoria [50-100]
Okolice Lubenii
-
DST
59.82km
-
Czas
02:44
-
VAVG
21.89km/h
-
VMAX
59.75km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
188( 97%)
-
HRavg
148( 77%)
-
Kalorie 1785kcal
-
Podjazdy
590m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna wczesnowiosenna przejażdżka, dzisiaj trochę chłodniej i wietrzniej, ale słońce nadal pięknie świeciło. Trasa tym razem bardziej górzysta. Cztery podjazdy w tym 2 dość wymagające: na Otok i na Łany od strony Tyczyna (zwany przez znajomych z racji nadajnika na szczycie RMF). Podjazdy kosztowały mnie sporo sił i niezłą zadyszkę ale o dziwo po powrocie nie czuję zmęczenia. Trochę humor oraz morale zepsuł mi pewien kolarz, który minął mnie w Straszydlu w tempie expresu i szybko odjechał za nic mając moją żałosną próbę pogoni.
/
Kategoria [50-100]
Czyżby to już wiosna
-
DST
78.21km
-
Czas
03:18
-
VAVG
23.70km/h
-
VMAX
50.85km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 1867kcal
-
Podjazdy
450m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj prawdziwie wiosenna aura: słońce świeci, jest ciepło, aż chce się pojeździć. Na nizinach praktycznie cały śnieg już stopniał, zostało go jeszcze trochę na wzniesieniach.
Wziąłem się i nawet i po raz pierwszy mapę wyrysowałem i po kilku próbach nawet udało się ją zamieścić.
/
Kategoria [50-100]
Łańcut
-
DST
54.43km
-
Czas
02:24
-
VAVG
22.68km/h
-
VMAX
42.81km/h
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100]
Trening
-
DST
52.92km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:32
-
VAVG
20.89km/h
-
VMAX
39.69km/h
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100]
Medynia
-
DST
65.46km
-
Czas
02:51
-
VAVG
22.97km/h
-
VMAX
39.96km/h
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100]
Brzeżanka
-
DST
69.78km
-
Teren
30.00km
-
Czas
03:27
-
VAVG
20.23km/h
-
VMAX
53.96km/h
-
HRmax
183( 95%)
-
HRavg
136( 70%)
-
Kalorie 1955kcal
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100], wycieczki terenowe
Sie jechało
-
DST
62.71km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:01
-
VAVG
20.79km/h
-
VMAX
51.89km/h
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
135( 70%)
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100], wycieczki terenowe
Lasy wokół Bratkowic
-
DST
53.35km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
20.79km/h
-
VMAX
41.60km/h
-
HRmax
171( 89%)
-
HRavg
128( 66%)
-
Kalorie 1321kcal
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100], wycieczki terenowe
