Bez ładu i składu

• DST 109.03km
• Teren 20.00km
• Czas 05:01
• V_AVG 21.73km/h
• V_MAX 72.69km/h
• Sprzęt Author Instinct
• Aktywność Jazda na rowerze

Zaległe kilometry

Liwocz

• DST 166.89km
• Teren 8.00km
• Czas 07:10
• V_AVG 23.29km/h
• V_MAX 67.36km/h
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Znajomi zaplanowali wyprawę na Liwocz. Pierwotnie ze względu na maraton następnego dnia miałem nie jechać, ale na tyle mnie ta wycieczka pociągała, że w ostatniej chwili postanowiłem dołączyć. Cały czas ciągnąłem się więc na ogonie, trzymając czyjeś koło, więc po powrocie nie byłem specjalnie zmęczony. Na Liwoczu byłem już dwa razy, ale zawsze na maratonie, tym razem pierwszy raz na spokojnie.Widok z platformy niezły ale Tatr nie było widać.

Kościół w Brzezinach


Z platformy widokowej

Izdebki

• DST 112.78km
• Czas 04:45
• V_AVG 23.74km/h
• V_MAX 71.44km/h
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Blizne

• DST 102.08km
• Teren 4.00km
• Czas 04:33
• V_AVG 22.44km/h
• V_MAX 67.36km/h
• Temperatura 31.0°C
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Gdy wracaliśmy z Komańczy zobaczyłem kierunkowskaz na Blizne, pomyślałem, że warto by zwiedzić tamtejszy XV wieczny kościół wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Jak pomyślałem tak następnego dnia zrobiłem i razem z siostrą udaliśmy się na miejsce. Dopisało na dodatkowo szczęście gdyż miejscowy proboszcz akurat oprowadzał po świątyni znajomą rodzinę więc my także skorzystaliśmy, i obejrzeliśmy stare malowidła we wnętrzu.


Drewniany kościół

Wnętrze

Trasa przez Lubenię, Maternówkę, Połomię, Baryczkę, Niebylec, Konieczkową, Domaradz. Powrót: Golcowa, Barycz, Ujazd, Błażowa, Borki, Tyczyn.

Patelnia

• DST 91.61km
• Czas 03:35
• V_AVG 25.57km/h
• V_MAX 44.90km/h
• Temperatura 35.0°C
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Północne rejony

• DST 106.39km
• Czas 03:58
• V_AVG 26.82km/h
• V_MAX 51.38km/h
• HRmax 175( 91%)
• HRavg 124( 64%)
• Kalorie 1800kcal
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Okolice Sokołowa i Raniżowa szosowo.

Jodłówka

• DST 126.16km
• Czas 05:25
• V_AVG 23.29km/h
• V_MAX 62.98km/h
• HRmax 179( 93%)
• HRavg 122( 63%)
• Kalorie 2213kcal
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Szklary - tunel

• DST 89.28km
• Teren 8.00km
• Czas 04:02
• V_AVG 22.14km/h
• V_MAX 62.87km/h
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Wjazd do tunelu wyszedł trochę spontanicznie więc jako, że nikt nie miał porządnego oświetlenia trzeba było prowadzić rowery, a ciemno tam jak wiadomo gdzie i tylko w oddali majaczy jasny punkcik, na szczęście żaden pociąg nie jechał. Wracając zgubiliśmy się trochę dzięki czemu kilka kilometrów przejechaliśmy po leśnych ścieżkach i bezdrożach między Husowem a Tarnawką.

29.06

• DST 80.48km
• Teren 12.00km
• Czas 03:50
• V_AVG 20.99km/h
• V_MAX 77.70km/h
• Sprzęt Author Instinct
• Aktywność Jazda na rowerze

Bez pomysłu, byle do przodu

• DST 71.49km
• Czas 02:54
• V_AVG 24.65km/h
• V_MAX 56.64km/h
• Temperatura 28.0°C
• HRmax 188( 97%)
• HRavg 112( 58%)
• Kalorie 1102kcal
• Sprzęt Unibike Viper
• Aktywność Jazda na rowerze

Trasa przez Lubenię, Zimny Dział, Błażową, Borek, Tyczyn. Jazda dzisiaj w ogóle się nie kleiła, na początku znajomi łapią 3 gumy, potem liczne przerwy i postoje na jedzenie, picie albo na nic. Dopiero od Błażowej jako takie tempo koło 35 km/h