grupowo
Dystans całkowity: | 25010.67 km (w terenie 2157.00 km; 8.62%) |
Czas w ruchu: | 1072:04 |
Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 87.23 km/h |
Suma podjazdów: | 16890 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (99 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (70 %) |
Suma kalorii: | 17443 kcal |
Liczba aktywności: | 260 |
Średnio na aktywność: | 96.19 km i 4h 07m |
Więcej statystyk |
Izdebki
-
DST
133.57km
-
Teren
22.00km
-
Czas
06:02
-
VAVG
22.14km/h
-
VMAX
57.67km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
191( 99%)
-
HRavg
120( 62%)
-
Kalorie 2891kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dość niespodziewanie wyszła mi najdłuższa najdłuższa wyprawa w tym roku. W połowie odłączam się od grupki i samotnie już zaliczam trochę nowych dla mnie terenowych dróg: z Harty wypatrzoną na mapie boczną drogą do Piątkowej, oraz z Mokłuczki do Borku.
http://www.bikemap.net/pl/route/2185244-izdebki
Kategoria grupowo, Powyżej 100
Julin
-
DST
93.92km
-
Czas
03:42
-
VAVG
25.38km/h
-
VMAX
47.83km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Następnego dnia po maratonie chciałem trochę się przejechać. Wyszło więcej niż zamierzałem ale tak dobrze w grupie się jechało. Przy powrocie zacząłem czuć bolące nogi a w domu przekonałem się, że to był zły pomysł, dawno nie byłem tak zmęczony i nie czułem takiego bólu nóg.
Kategoria [50-100], grupowo
Blizna
-
DST
104.59km
-
Teren
4.00km
-
Czas
04:12
-
VAVG
24.90km/h
-
VMAX
58.21km/h
-
HRmax
184( 95%)
-
HRavg
127( 66%)
-
Kalorie 1873kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj pojechaliśmy do Bliznej do tamtejszego parku historycznego. Rok temu już byłem niedaleko, ale na miejsce nie dotarłem, tym razem udało się zobaczyć rakietę a raczej jej makietę. Na miejscu spotykam Dominika, jedziemy chwilę razem, ale on skręca na swoją trasę. W ogóle dzisiaj chyba jakiś Międzynarodowy Dzień Wyjścia na Rower, takiej ilości ludzi jeżdżących na 2 kółkach nie przypominam sobie, żebym kiedyś widział, co kawałek ja komuś macham lub ktoś mi. Trasa do celu północnymi rejonami przez Bratkowice i Kamionkę. Powrót Przez Kozodrze (dało się to wyczuć w powietrzu), Sędziszów, Nockową>
Kategoria Cuda Podkarpacia, grupowo, Powyżej 100
Świebodna
-
DST
101.06km
-
Teren
15.00km
-
Czas
04:35
-
VAVG
22.05km/h
-
VMAX
63.15km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRavg
127( 66%)
-
Kalorie 2319kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałem dzisiaj być na Cyklokarpatach w Kluszkowcach, ale wyjazd nie doszedł do skutku, w związku z tym na rowerze pojeździłem na lokalnej trasie.
Kategoria grupowo, Powyżej 100
Mała
-
DST
115.95km
-
Czas
04:44
-
VAVG
24.50km/h
-
VMAX
62.87km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Cuda Podkarpacia, grupowo, Powyżej 100
Lajtowo w grupce
-
DST
88.97km
-
Teren
5.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
22.24km/h
-
VMAX
68.66km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
182( 94%)
-
HRavg
122( 63%)
-
Kalorie 1770kcal
-
Podjazdy
590m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa po fajnych terenach dawno nie odwiedzanych. Na koniec, niedaleko Sanktuarium w Borku spotykamy wracających z majówki po Bieszczadach sakwiarzy z Tarnowa, jeden z nich złapał akurat kapcia, pytają o jakąś boczną drogę, jedziemy z nimi te kilkanaście km i odprowadzamy ich na dworzec.
Kategoria [50-100], grupowo
W wiosennym deszczu
-
DST
36.93km
-
Czas
01:36
-
VAVG
23.08km/h
-
VMAX
50.01km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Podjazdy
250m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria grupowo
Płasko
-
DST
102.98km
-
Teren
15.00km
-
Czas
04:21
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
49.92km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Podjazdy
290m
-
Sprzęt Author Instinct
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na początku dość wolno i ospale, potem trochę szosowej gonitwy a na koniec trochę przedzierania się przez podgłogowską piaskownicę.
/
Kategoria grupowo, Powyżej 100
Zabrakło 15 min
-
DST
81.55km
-
Czas
03:44
-
VAVG
21.84km/h
-
VMAX
63.36km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
187( 97%)
-
HRavg
135( 70%)
-
Kalorie 2267kcal
-
Podjazdy
850m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
do tego by zdążyć przed deszczem, który nawet za bardzo mnie nie zmoczył, ale mokra nawierzchnia skutecznie po raz kolejny zapiaskowała mi rower
"/
Kategoria [50-100], grupowo
Zygzaki
-
DST
52.17km
-
Czas
02:28
-
VAVG
21.15km/h
-
VMAX
60.92km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
186( 96%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 1208kcal
-
Podjazdy
600m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano się budzę i widzę padający deszcz, już myślałem, że z jazdy dzisiaj będą nici, ale szybko się wypogodziło, o 10 asfalt już suchy. Rundka ze znajomymi po paru górkach w okolicy tak by zdążyć na 13 do domu.
"/
Kategoria grupowo