Trening
-
DST
41.41km
-
Czas
01:40
-
VAVG
24.85km/h
-
VMAX
57.60km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 971kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pod Dynowem
-
DST
86.57km
-
Czas
03:44
-
VAVG
23.19km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
181( 94%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 2131kcal
-
Podjazdy
490m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
"/
Kategoria [50-100]
Co nieco po okolicy
-
DST
46.18km
-
Czas
01:54
-
VAVG
24.31km/h
-
VMAX
53.82km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
175( 91%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 1032kcal
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolba
-
DST
82.72km
-
Czas
03:21
-
VAVG
24.69km/h
-
VMAX
47.95km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 1979kcal
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tak sobie spojrzałem dzisiaj na prognozę i widzę jutro ma padać śnieg, w czwartek deszcz, w piątek deszcz ze śniegiem, w sobotę śnieg z deszczem, więc na rower trzeba się wybrać dzisiaj. Jakoś dzisiaj nie chciało mi się jeździć po górkach, poza tym nie zachęcały mnie drogi mokre od topiącego się śniegu na wyższych wysokościach więc postanowiłem pojechać na północ. Trasa szybko minęła a na koniec zaliczyłem stłuczkę. Jadąc śmieszką na Warszawskiej wjeżdżam w przód wyjeżdżającego z parkingu samochodu i przelatuję przez maskę. Nic nie było widać gdyż wyjazd zasłaniał zaparkowany tuż przy ścieżce dostawczak. Podobno miałem efektowny lot ale na szczęście nic mi się nie stało, rower też cały.
/
Kategoria [50-100]
Swiąteczna przejażdżka
-
DST
54.54km
-
Czas
02:12
-
VAVG
24.79km/h
-
VMAX
53.79km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
182( 94%)
-
HRavg
155( 80%)
-
Kalorie 1459kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po to by trochę się rozruszać się po świątecznym obżarstwie i lenistwie. W Tyczynie miałem już wracać, ale tak dobrze mi się dzisiaj kręciło, tak się rozpędziłem, że z tego rozpędu wjechałem jeszcze na Rocha.
/
Kategoria [50-100]
Bez tytułu
-
DST
51.52km
-
Czas
02:16
-
VAVG
22.73km/h
-
VMAX
46.10km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
167( 86%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 1203kcal
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria [50-100]
Zimo odejdź w końcu
-
DST
52.42km
-
Czas
02:18
-
VAVG
22.79km/h
-
VMAX
41.69km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
166( 86%)
-
HRavg
133( 69%)
-
Kalorie 1196kcal
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
/
Kategoria [50-100]
Takie tam na wschód od Rzeszowa
-
DST
60.87km
-
Czas
02:33
-
VAVG
23.87km/h
-
VMAX
60.89km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
176( 91%)
-
HRavg
137( 71%)
-
Kalorie 1443kcal
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
/
Kategoria [50-100]
W śniegodeszczu
-
DST
46.89km
-
Czas
01:55
-
VAVG
24.46km/h
-
VMAX
48.22km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
182( 94%)
-
HRavg
142( 73%)
-
Kalorie 1144kcal
-
Podjazdy
270m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Byłaby zwykła przejażdżka ale gdy już wracałem w okolicach Splendoru zaczął padać śnieg. Gdy zjeżdżałem od strony Przylasku do Budziwoja mokry, ciężki śnieg padał już intensywnie, miałem wrażenie, że ktoś wbija mi igły w policzki, w związku z tym część zjazdu pokonałem jedną ręką trzymając kierownicę a drugą zasłaniając twarz. Do domu przyjeżdżam cały przemoczony z solidną porcją pozimowego piasku na rowerze i na sobie. Dodam jeszcze, że świeżo nałożony Finish Line Dry zniknął po kilku minutach jazdy po mokrym.
"/
Znowu wiało
-
DST
74.18km
-
Czas
03:08
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
61.47km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
179( 93%)
-
HRavg
134( 69%)
-
Kalorie 1707kcal
-
Podjazdy
440m
-
Sprzęt Unibike Viper
-
Aktywność Jazda na rowerze
Podobno od jutra początek powrotu zimy więc trzeba było wykorzystać dzisiejsze słońce. Dzisiaj znowu wiało, w związku z tym trasa wybrana tak by wracać z wiatrem. Na Zimnym Dziale wiatr taki, jakby chciał zrzucić mnie z roweru.
"/
Kategoria [50-100]